Метеоризм — вздутие живота

Вздутие живота (метеоризм) – это скопление газов в кишечнике, которое возникает вследствие нарушения пищеварения. Газы в кишечнике, в небольшом количестве, присутствуют у каждого здорового человека. Они могут заглатываться вместе с пищей или попадать из крови. Также газы в кишечнике являются следствием жизнедеятельности бактерий.

Но если они появляются в больших количествах и сопровождаются неприятными ощущениями, в области желудка и кишечника, то необходимо выяснять причину метеоризма и начинать лечение.

Причины вздутия живота

Главной причиной метеоризма является пища, которую употребляет человек:

• Попадание в организм большого количества клетчатки, крахмала или дрожжей. Обычно вздутие живота беспокоит после употребления капусты, бобовых культур, черного хлеба, картофеля;
• Газированные напитки. В больших количествах, они могут вызвать метеоризм;
• Быстрое употребление пищи и плохое пережевывание. В этом случае, заглатывается большое количество воздуха, в последствии вызывающее вздутие;
• Сода, которую употребляют при изжоге. Сода взаимодействует с кислотой в желудке, и в процессе химической реакции выделяется большое количество углекислого газа;
• Употребление сдобных хлебобулочных изделий. Большое количество углеводов, которые в них содержатся, вызывают реакцию брожения;
• Жирная пища. Плохо переваривается, вследствие этого возникает метеоризм;
• Переедание. Организм не успевает перерабатывать пищу, возникают процессы брожения, и вздутие живота;
• Резкое изменение рациона. Организм не успевает перестраиваться и быстро переработать непривычную для него пищу;
• Лактазная непереносимость;
• Недостаточная выработка ферментов.

Метеоризм как симптом заболевания

Вздутие живота может возникать не только вследствие неправильного питания, но и  указывать на различные заболевания:

• Пищевая аллергия;
• Острый или хронический гастрит;
• Энтероколит;
• Гепатит или цирроз печени;
• Перитонит;
• Панкреатит;
• Камни в желчном пузыре;
• Нервно-психические расстройства;
• Дисбактериоз;
• Бактериальные, вирусные или паразитарные инфекции;
• Интоксикация;
• Синдром раздраженного кишечника;
• Непроходимость кишечника;
• Новообразования в кишечнике;
• Сердечная недостаточность.

Сопутствующие симптомы

При метеоризме возникают следующие симптомы:

• Чувство тяжести в животе;
• Ощущение напряжения в боковых областях живота и в области паха;
• Слабые боли в спине;
• Схваткообразные боли в животе, которые проходят после отхождения газов;
• Заметно вздутый живот, при постукивании по нему можно услышать глухой стук;
• При пальпации в горизонтальном положении слышится урчание по ходу кишечника;
• Напряжение в области диафрагмы, при наклонах вперед;
• Отрыжка после приема пищи;
• Затруднение акта дефекации.

Лечение

Для того чтобы избавиться от метеоризма используют как лекарственные препараты, так и методы народной медицины. Если причиной повышенного газообразования в кишечнике являются заболевания пищеварительной системы, то в первую очередь необходимо устранить их.

Лекарственные препараты

Для лечения вздутия живота используют препараты из разных фармакологических  групп:

• Сорбенты: Энтеросгель, Активированный уголь, Смекта;
• Ферменты: Панкреатин, Креон, Панзинорм, Мезим, Фестал;
• Ветрогонные препараты: Эспумизан, Инфакол;
• Желчегонные препараты: Аллохол, Холензим;
• Противорвотные препараты центрального действия: Мотилиум, Домрид.

В тяжелых случаях в прямую кишку вводят газоотводную трубку на глубину 20 см, предварительно смазав ее вазелином, и оставляют ее на некоторое время, до полного отхождения газов.

Народные методы

• 10 гр семян укропа залить 300 мл кипятка, дать настояться 40 минут и процедить. Средство разделить на 3 приема и принимать за полчаса до еды;
• Семена укропа измельчить и залить оливковым маслом в пропорции 1:1. После того как средство настоится в темном месте 7 дней, его необходимо процедить. По 7 капель масла капать на кусочек сахара и принимать трижды в сутки;
• Корень имбиря высушить и измельчить. Принимать по 2 гр порошка, до 3 раз в сутки;
• 10 гр измельченного корня любистока залить 200 мл воды и кипятить на небольшом огне в течение 10 минут. После того как остынет, процедить и принимать по 20 мл 3 раза в день;
• 5 гр семян кориандра измельчить в ступке, залить 200 мл воды и кипятить 2 минуты. Процедить и принимать по четверти стакана трижды в день, за 30 минут до еды;
• 5 гр ромашки залить 300 мл кипятка и после того как настоится процедить. Принимать по 100 мл 3 раза в сутки.

Как быстро избавиться от метеоризма

Наиболее известным и эффективным средством от вздутия живота является Активированный уголь. Его принимают из расчета 1 таблетка на 10 кг веса. Таблетки не нужно разжевывать. Можно также приготовить суспензию, для этого таблетки измельчают, добавляют небольшое количество воды, размешивают и принимают.

Диета

При постоянном вздутии живота необходимо правильно питание. Из рациона стоит исключить:

• Жирную пищу;
• Острые и жареные блюда;
• Бобовые культуры (горох, фасоль, чечевицу);
• Сдобную выпечку и черный хлеб;
• Овощи богатые крахмалом и клетчаткой (капуста, картофель, свекла);
• Мясо (баранина);
• Напитки (газировка, квас, пиво);
• Фрукты необходимо есть за 2 часа до или после основного приема пищи.

Порции еды должны быть небольшими, чтобы переедание не провоцировало процесс гниения в кишечнике. После стоит прогуляться, для того чтобы ускорить работу кишечника. Благотворно на процесс пищеварения влияет зелень укропа, петрушки или кинзы.

Вздутие живота у детей

Вздутие живота наблюдается у большинства новорожденных детей. Чаще всего это сопровождается болями, так называемыми коликами. Причиной этого становится:

• Недостаточное развитие кишечника;
• Недостаточное количество ферментов помогающих усваивать лактозу;
• Неправильное положение грудничка во время кормления;
• Несоблюдение кормящей мамой диеты;
• Дисбактериоз.

Спустя некоторое время после кормления ребенок резко начинает плакать, поджимает ноги к животу или стучит ими. До полугода эта проблема исчезает самостоятельно. Но для того чтобы облегчить симптомы используют средства на основе симетикона: Эспумизан, Коликид.

Также можно применять травяные чаи с фенхелем, ромашкой или укропную воду.

Вздутие живота у беременных

Вздутие живота часто возникает у женщин в период беременности. Кроме общих факторов, причиной его может быть:

• Высокий уровень прогестерона, вследствие чего снижается двигательная функция кишечника;
• Сильное увеличение матки, это касается третьего триместра беременности.
• Изменение рациона;
• Обострение хронических заболеваний пищеварительного тракта.

Прежде всего, при возникновении вздутия живота, необходимо обратиться к врачу. Для того чтобы избавиться от вздутия живота применяют чай с ромашкой, укропную воду или Активированный уголь. Если причиной метеоризма становится повышенный уровень прогестерона, необходимо активизировать двигательный процесс: после еды длительное время прогуливаться на свежем воздухе или посещать бассейн.

Если вздутие живота беспокоит длительное время, независимо от употребляемой пищи, необходимо обратиться за консультацией к врачу.