logo
МЕНЮ

Что делать при вздутии живота на разных сроках при беременности

Женщины, ожидающие младенца, в течение этого ответственного и сложного периода очень часто сталкиваются с такой проблемой, как вздутие живота. Конечно, на более поздних сроках такие ощущения объясняются тем, что растущая матка с каждым днем все сильнее сдавливает внутренние органы, в том числе и кишечник. Но такая проблема может беспокоить будущую мамочку и на ранних сроках.

Причины вздутия живота при беременности на разных триместрах

Чаще всего причиной появления вздутия на любом сроке беременности, особенно в первой трети периода, становится перестройка гормонального фона будущей мамочки, а точнее, увеличение концентрации в организме прогестерона. Усиленная выработка этого гормона в период вынашивания младенца является естественной, поскольку он способствует сохранению беременности и его недостаток может привести к выкидышу на любом сроке.

Но дело в том, что прогестерон, расслабляющий гладкую маточную мускулатуру, также же действие оказывает и на другие гладкие мышцы организма, в том числе и на те, что находятся в кишечнике и желудке. Именно повышение концентрации гормона прогестерона и приводит к нарушениям процессов пищеварения по причине замедления моторики кишечника и работы всей системы в целом. По этой же причине начинает происходить и скопление газов во всех отделах кишечника, что вызывает вздутие живота и появление метеоризма.

К появлению вздутия живота при беременности на ранних сроках могут привести и другие факторы:

  • Неправильное питание, не соблюдение рекомендованного рациона.
  • Недостаточная выработка некоторых ферментов в системе пищеварения, из-за чего пища не может нормально и полноценно перевариваться.
  • Неправильный подбор продуктов для питания, несоблюдение рекомендованной диеты. Важно помнить о том, что в период беременности спровоцировать появление вздутия живота и метеоризма может потребление большого количества углеводной пищи, копченых и жареных продуктов, пищи с большим содержанием клетчатки.
  • Недостаток в рационе женщины важных микроэлементов и витаминов.
  • Наличие дисбактериоза.
  • Различные заболевания органов пищеварения, возникшие до наступления беременности.
  • Наличие постоянных стрессов, моральных, а также физических перегрузок.
  • Заражение паразитами или какими-либо инфекциями.
  • Плохие экологические условия.

С наступлением второй трети периода вынашивания к этим факторам добавляется и растущая матка, которая оказывает на кишечник и другие органы постоянное и возрастающее давление, что очень часто приводит к ощущению вздутия.

Кроме этого, спровоцировать вздутие живота при беременности во втором триместре может и неправильно подобранная одежда. Важно, чтобы одежда была свободной, не передавливала живот будущей мамочки, а также грудную клетку.

Симптомы и признаки вздутия живота и газообразования

Признаками вздутия живота во время беременности, можно назвать:

  • Ощущение внутреннего распирания живота, урчание, слышимость звуков перемещения образующихся газов и перевариваемой пищи.
  • Практически постоянное чувство тяжести в животе, но не связанное с тяжестью растущей матки и плода в ней.
  • Частое отхождение газов, выделение которых может быть весьма обильным.
  • Появление тошноты. При этом подташнивать может в течение всего дня и без особых причин, а не так как при появлении токсикоза, когда тошнота возникает в утренние часы натощак или при каком-либо запахе.
  • У женщины наблюдается ухудшение аппетита, а иногда и снижение веса. Многие будущие мамочки начинают отказываться от еды, поскольку боятся, что какой-либо продукт может снова вызвать интенсивное образование газов и серьезный дискомфорт.
  • Нарушение работы системы пищеварения, что может выражаться в появлении частых запоров или, наоборот, диареи.
  • Появление запаха изо рта, а также достаточно частой отрыжки.

При этом у женщины значительно ухудшается общее самочувствие, а также настроение, которое может часто меняться без каких-либо причин.

Кроме этого, из-за постоянных переживаний по поводу своего состояния и дискомфорта из-за проблем с пищеварением в период беременности начинаются головные боли, появляется слабость, головокружения, сонливость. Могут появиться и перепады давления, а также наблюдаться учащение сердцебиения.

Последствия и риски

Ухудшение общего самочувствия и постоянные смены настроения, как и головные боли, можно назвать легкой формой последствий вздутия живота. Если такое состояние сохраняется длительное время или метеоризм проявляется постоянно, то последствия могут оказаться достаточно серьезными и сложными.

При постоянном состоянии метеоризма происходит растяжение кишечника, при этом его петли увеличиваются в размерах, из-за чего нередко начинают давить на растущую матку, приводя к возникновению тонуса ее стенок, что может стать причиной преждевременных родов на поздних сроках и выкидыша в первой половине периода вынашивания.

Важно помнить и о том, что нарушение в системе пищеварения (любое), а также ухудшение аппетита нередко приводят к тому, что внутриутробное развитие младенца нарушается по причине нехватки необходимых элементов, которые не усваиваются из потребляемого питания. Поэтому при появлении подобных проблем женщине следует обратиться за помощью к своему доктору, который наблюдает течение беременности.

Наиболее опасными симптомами, требующими срочного посещения врача, можно назвать:

  • Появление состояния лихорадки, повышение температуры.
  • Наличие признаков обезвоживания организма, появление частой рвоты или сильной диареи.
  • Постоянное чувство сильной тошноты, по причине наличия которой происходит полная потеря аппетита.
  • Появление болей в животе, имеющих различный характер.
  • Появление в каловых массах слизи или крови.

Что делать при вздутии живота во время беременности

При постоянном вздутии живота и газообразовании при беременности, первым делом следует провести корректировку своего рациона и режима питания, составить с помощью доктора определенную диету и придерживаться ее. Но, кроме этого, доктор может назначить и некоторые лекарственные препараты для решения такой проблемы. Здесь важно помнить о том, что речь идет не только о состоянии женщины, но и развивающегося внутри младенца, здоровье которого имеет в этот период особую значительность, а потому все препараты обязательно должны быть полностью безопасными.

Следует помнить о том, что любой препарат будущей мамочке должен назначать только квалифицированный доктор. Заниматься в период беременности каким-либо самолечением категорически запрещается.

На ранних сроках вынашивания подобные проблемы, как правило, решаются с помощью соблюдения специальной диеты и правильной корректировки своего рациона. Но, начиная со второй трети периода беременности, когда матка начинает активно увеличиваться в размерах и давить на органы системы пищеварения, чтобы избавиться от тяжести и вздутия живота, доктор назначает специальные препараты, в частности:

  • Эспумизан, средство, предназначенное для эффективного и быстрого разрушения пузырьков образующегося и скапливающегося газа. Препарат способен быстро облегчить состояние даже при наличии сильного метеоризма, при этом отличается безопасностью. В большинстве случаев беременным его назначают перед сном в количестве 2-х капсул, чтобы обеспечить женщине полноценный отдых в ночное время.
  • Иберогаст. Препарат представляет собой ветрогонное средство, разработанное на основе растительных компонентов и не имеющее в составе химических веществ. Важной особенностью средства является то, что оно, кроме ветрогонного эффекта оказывает и бактерицидное действие, а также устраняет воспалительные процессы в кишечники и при этом обладает активными желчегонными свойствами. Но принимать такое средство в период вынашивания младенца можно исключительно по рекомендации доктора. В большинстве случаев женщинам «в положении» назначают прием препарата трижды в сутки перед потреблением пищи в количестве 20-и капель.
  • Симетикон, а также Дифлатил доктор может назначить женщине, принимать после потребления пищи 3 – 4 раза в сутки в дозировке от 25-и до 30-и капель.
  • Метеоспазмил. Средство назначается беременным до 3-х раз в сутки по 1 или 2 капсулы перед потреблением пищи.

Кроме этого, беременным женщинам, доктора часто назначают и препараты Трилакг, Бифидум-бактерин, Экофлор, необходимые для нормализации кишечной микрофлоры и ее восстановления после приема лекарственных препаратов.

Важно помнить о том, что беременным для избавления от вздутия живота запрещено принимать препараты: Жидкий антацид «Йорк», Алмакон, Маалокс плюс, Цеолат, Насигел черри, Майсигел.

Правильное питание: что можно и что нельзя есть

Корректировка питания при появлении вздутия живота в период вынашивания младенца на любом сроке является основной и самой безопасной мерой лечения такого состояния. Важно помнить о том, что питаться следует дробно.

Необходимо сократить порции пищи, но при этом увеличить число ее приемов.

Также следует питаться правильно, тщательно пережевывая каждый кусочек, не торопясь. Нельзя есть на ходу. А со второй трети периода, когда живот начинает увеличиваться в размерах, женщине лучше всего принимать пищу, полулежа, а не сидя.

Необходимо помнить и о том, что некоторые продукты сами по себе провоцируют активное газообразование в кишечнике, поэтому в период беременности их следует избегать.

Продукты, которые следует исключить из рациона:

  • Капусту, практически все ее сорта и виды, особенно если они употребляются в сыром виде. Если женщине очень хочется капусты, то из всего многообразия видов лучше всего выбрать цветную капусту или брокколи, поскольку они практически не вызывают газообразования.
  • Перец, как сладкий, так и горький, а также баклажаны, в любом виде и способе приготовления.
  • Редька, дайкон, редис и им подобные корнеплоды.
  • Бобовые культуры всех видов, в том числе и спаржевую (зеленую) фасоль, чечевицу, сою, а не только известные своим действием зерновую фасоль и горох.
  • Кукурузу в любом виде приготовления.
  • Грибы всех разновидностей и способов кулинарной обработки.
  • Орехи, в первую очередь арахис.
  • Некоторые ягоды и фрукты, в частности, виноград, абрикосы, яблоки, персики, сливы.
  • Квас и продукты на его основе.
  • Любые газированные напитки, которые при вынашивании младенца должны быть полностью исключены из меню будущей мамочки еще и потому, что газ в таких напитках оказывает негативное влияние на формирование костей у малыша, вызывая их размягчение.
  • Молочную продукцию всех видов, особенно натуральные йогурты, кефир, свежее молоко, творог.
  • Копченые мясные продукты.
  • Жирные сорта мяса.
  • Хлебобулочные изделия и разнообразный дрожжевой хлеб.
  • Различную сдобную выпечку.
  • Сладости и всевозможные кондитерские изделия, в том числе и шоколад.

Потребление некоторых продуктов способно значительно снизить образование газов в кишечнике, поэтому их рекомендуется включать в рацион будущей мамочки при лечении метеоризма. К таким продуктам относятся:

  • Мясо птицы, особенно кур, а также нежирное мясо, например, телятина.
  • Гречка и рис, сваренные в рассыпчатую кашу.
  • Хлеб цельнозерновых видов.
  • Свекла и морковь в отварном виде.
  • Морепродукты, а также нежирная рыба.
  • Овсяная каша, сваренная на воде.
  • Компоты из сухофруктов с добавление ягод черемухи, а также качественный зеленый чай.
  • Свежая зелень, в частности, укроп, фенхель, петрушка, кинза.
  • Белковые омлеты, приготовленные на пару.

Изменение формы живота и вздутие как признаки беременности

Многие женщины на самом начальном сроке беременности отмечают чувство изменения формы живота, увеличение его окружности и вздутие живота уже на первых неделях беременности, что большинство женщин уже расценивает, как точный признак наступления беременности. На самом деле такой признак может расценивать лишь в качестве косвенного, а не прямого.

Дело в том, что матка в начале периода вынашивания имеет совсем небольшие размеры, а ее увеличение происходит очень медленно и практически незначительно, поскольку внутри формируется зародыш, переходящий в эмбрион, который еще не имеет большого размера.

Ощущение увеличения размеров живота и изменения его формы (он становится более круглым) происходит за счет скопления газов. Образование газов в системе пищеварения происходит всегда, но человек редко испытывает дискомфорт и какие-либо проблемы с этим связанные. Но с наступлением беременности начинается выработка прогестерона, необходимого для сохранения плода, снижения маточного тонуса и нормального развития будущего младенца.

Прогестерон расслабляет гладкую мускулатуру многих органов, а не только маточных стенок, в том числе и кишечника, из-за чего нарушается его нормальная перистальтика и он становится более вялым. В результате начинает появляться скопление газов, которые и увеличивают объем живота на начальном сроке беременности.

Кроме этого, с наступлением беременности в области малого таза значительно усиливается кровоснабжение, в результате чего сосуды сильно наполняются кровью, также как и некоторые органы. Такое явление приводит к тому, что стенки кишечника, находящиеся в относительно расслабленном состоянии начинают немного отекать, что увеличивает вес органа и создает дополнительное ощущение тяжести.

Поделиться статьей с друзьями:
Свежие комментарии
И я часто имею дело с вздутием. А все из-за слишком насыщенного графика, даже поесть по-человечески не успеваю, приходится что-то хватать на ходу. Народные средства пробовала, помогают, но не всегда есть возможность их готовить. От вздутия спасаюсь симетиконом, в составе фенхель, а он как раз отлично справляется с повышенным газообразованием).
Мне лечение интерфероном и рибавирином вообще не помогло, был в шоке когда узнал что только зря потратил время. В общем решил попробовать лечиться в другой стране. Тут на помощь пришла молдавская компания MedTour Moldova, они записали меня на прием к отличному гепатологу, с их помощью смог купить все необходимые лекарства (прошел 12 недельный курс лечения софосбувиром и ледипасвиром). К концу последней недели гепатита С в крови вообще не осталось, побочные эффекты были минимальные.
Да-да у меня на нервяках тоже изжога бывает нередко((( Тоже антарейтом спасаюсь, даже на всякий случай ношу с собой. А то мало ли вдруг стресс какой случится.
С-уреазный дыхательный тест делала когда были проблемы с кишечником, сказали провериться на хеликобактер. В нашей поликлинике можно это узнать только глотая зонд, я раз через это прошла и больше ни под каким предлогом не пойду на повтор. Врач увидела мою категоричность и посоветовала провести С-уреазный дыхательный тест. К сожалению, проводят его не везде. Но я нашла такую клинику, в Медси в Хорошевском проезде сделала. Разница между этими двумя процедурами - небо и земля, при проведении этого теста вообще не было дискомфорта. В принципе, и стоило обследование не дорого, особенно если учесть чего мне удалось избежать. Результат выдали сразу. Такое обследование можно проходить, вполне комфортное, информативное.
Добавить комментарий

Болезни ЖКТ Симптомы Запах изо рта Икота Диагностика Изжога