logo
МЕНЮ

Как лечить запоры у взрослых?

Запор – это состояние, при котором опорожнение кишечника не происходит в течение 48 часов или возникает ощущение переполненности кишечника после акта дефекации. В норме у здорового человека опорожнение кишечника происходит от 3 раз в сутки до 3 раз в неделю. При этом каловые массы должны быть мягкими.

Острый запор диагностируют в том случае, если в течение нескольких суток дефекация отсутствует.

Хронический запор диагностируют в том случае, если в течение 12 недель наблюдаются следующие симптомы:

  • Опорожнение кишечника происходит реже 3 раз в неделю;
  • Каловые массы твердые, акт дефекации заканчивается выделением небольших плотных кусочков кала;
  • Объем каловых масс, менее 40 г;
  • Менее чем каждый четвертый акт дефекации сопровождается сильным натуживанием;
  • У пациента возникает ощущение пробки в прямой кишке или частичного опорожнения кишечника.

Причины

Причин запора множество:

  • Неправильное питание;
  • Недостаточное употребление жидкости;
  • ЗапорОтсутствие физической активности;
  • Нарушение привычного режима питания;
  • Неврологические заболевания;
  • Изменение климата;
  • Стрессовые ситуации;
  • Нарушения в работе кишечника;
  • Длительный и бесконтрольный прием слабительных препаратов;
  • Патологии тазового дна;
  • Синдром раздраженного кишечника;
  • Нарушения гормонального фона.

В зависимости от причины запоров, их подразделяют на 3 типа:

  • Первичные. Это запоры врожденные и приобретенные вследствие аномалии толстой кишки;
  • Вторичные. Причиной их являются заболевания, травмы или побочные эффекты от приема медикаментов;
  • Идиопатические. Причины их не установлены.

Сопутствующие симптомы

Запор может сопровождаться следующими симптомами:

  • Боль при дефекации, во время натуживания, прохождения каловых масс через сфинктер прямой кишки или после посещения туалета;
  • Вздутие живота;
  • Боль между актами дефекации;
  • Тошнота и рвота;
  • Кровь в каловых массах.

О каких болезнях может свидетельствовать

Запор может быть симптомом следующих заболеваний:

Лечение

Для нормализации стула необходимо:

  • Изменение образа жизни, для того чтобы восстановить рефлекс дефекации. Организовать умеренную физическую нагрузку;
  • Соблюдать режим питания. Принимать пищу небольшими порциями в одно и то же время;
  • Употреблять достаточное количество жидкости (до 2 литров в сутки);
  • Формировать правильный рефлекс дефекации. Для этого необходимо посещать туалет в одно и то же время, желательно после завтрака, и организовать там удобные для себя условия.

Необходимо помнить, что длительный прием слабительных препаратов может сопровождаться полной потерей самостоятельных позывов к опорожнению кишечника. Многие лекарства этой группы вызывают зависимость.

Для лечения запоров используют:

  • Осмотические препараты, увеличивающие содержание жидкости в кишечнике: Дюфалак, Нормазе, Макрогол, Фортранс, магния сульфат;
  • Препараты, усиливающие перистальтику кишечника: растительные (Сенадексин, Крушины кора), химические (Бисакодил, Гутталакс, Пиколакс);
  • Масла: Касторовое, Вазелиновое, Тыквенное;
  • Микроклизмы: Норгалакс, Микролакс.
Если причиной запора становится кишечная непроходимость, то лечение в этом случае проводится только путем хирургической операции.

Для борьбы с запорами используют народные средства:

  • 3 кг спелых ягод рябины поместить в банку и засыпать 1 г сахара. Поставить в теплое место на 2 недели. После того, как сахар растает и получится сироп, средство нужно процедить и добавить 100 мл 70% спирта. Принимать сироп по 50 мл утром, натощак, запивая большим количеством воды. После того как стул наладится прием средства необходимо прекратить;
  • 10 г коры крушины, залить 200 мл воды и кипятить на небольшом огне в течение 5 минут. Процедить и принимать по 100 мл, раз в сутки, перед сном;
  • Пропустить через мясорубку по 200 г чернослива без косточек, кураги, инжира и 50 г аптечной сены в гранулах. Залить средство жидким медом. Принимать по 10 г ежедневно, натощак.

Как быстро избавиться от запора

Для того чтобы быстро избавиться от запора используют клизму с прохладной водой, в которую можно добавить глицерин или соль. Для этого понадобится кружка Эсмарха, комбинированная грелка или большая спринцовка:

  • Кружка ЭсмархаНаконечник дезинфицируют и смазывают кремом;
  • Пациент ложится на бок и поджимает колени к животу;
  • Наконечник вводят в анальное отверстие на небольшую глубину;
  • Воду вводят постепенно, при большом объеме с остановками;
  • После того, как вся жидкость попала в прямую кишку, нужно сдерживать акт дефекации несколько минут, для того чтобы каловые массы размягчились.

Для того чтобы быстро избавиться от запора, можно использовать микроклизмы Норгалакс или Микролакс. Их можно приобрести в аптеке. Содержимое туба вводят в прямую кишку, задерживают и через несколько минут наступает дефекация.  Также для лечения запора можно использовать свечи с глицерином или бисакодилом. Их применяют согласно с инструкцией.

Осложнения

При длительном запоре возможны серьезные последствия, необходимо обратиться к врачу!

При длительном запоре могут возникать различные осложнения в виде:

  • Воспаления сигмовидной и прямой кишки;
  • Вторичного колита;
  • Гепатита;
  • Геморроя;
  • Парапроктита;
  • Рака прямой кишки.

Диета

Главную роль в лечении запоров играет диета.

В рацион необходимо вводить продукты, которые способствуют опорожнению кишечника:

  • Сырые овощи и фрукты;
  • Хлеб с отрубями;
  • Сухофрукты;
  • Каши (овсяная, гречневая, ячневая);
  • Нежирное мясо с большим количеством соединительной ткани;
  • Кисломолочные продукты (сметана, сливки, простокваша, кефир);
  • Соленья и маринады;
  • Безалкогольные напитки (квас, лимонад).

К продуктам, задерживающим стул, относят:

  • Крепкий чай или кофе;
  • Слизистые супы;
  • Вязкие протертые каши (манная, рисовая);
  • Бобы.

Если запор сопровождается сильными болями в животе, рвотой и повышением температуры, необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью.

Поделиться статьей с друзьями:
Свежие комментарии
Мне помогло сесть на диету, только после чистки рациона отпустило.
На прошлой неделе ездили с друзьями на шашлыки. Такая изжога после них началась, бррр… Хорошо у подруги антарейт с собой был. Разжевала таблетку, сразу человеком себя почувствовала.
 Ох уж эта боль в животе, вот пишу и глаз дергается - так крутило недавно, бррр. Спасло - пропить тримедат. Это курсовой препарат, очень хорошо помог. Теперь никаких кульбитов и вздутия.
Я от боли мучилась несколько лет, ничего не помогало. А вот как вес сбросила, сразу легче стало.
Добавить комментарий

Болезни ЖКТ Симптомы Запах изо рта Икота Диагностика Изжога