Когда необходима консультация гинеколога?
Гинеколог – это медицинский работник, который специализируется на здоровье женской репродуктивной системы. Консультация гинеколога необходима каждой женщине в определенные периоды жизни. Гинеколог может помочь с целым рядом проблем со здоровьем,…
Виды лечения алкоголизма
Алкоголизм — это хроническое заболевание, от которого страдают миллионы людей во всем мире. Это заболевание может привести к серьезным проблемам с физическим и психическим здоровьем, а также к проблемам в…
Как избавиться от закрытых комедон?
Закрытые комедоны, также известные как белые угри, являются распространенной кожной проблемой, которая затрагивает людей всех возрастов. Они возникают, когда волосяные фолликулы забиваются кожным салом, отмершими клетками кожи и другими загрязнениями, что…
Вегетарианство: здоровый образ жизни или модный тренд
Некоторые специалисты уверены, что 90% всех заболеваний происходит именно от неправильного питания. Однако будет ли по-настоящему полезно отказываться от мяса и употребления других растительных продуктов? О преимуществах и недостатках вегетарианства…
7 причин есть яйца на завтрак
Существует несколько причин постоянно держать яйца в холодильнике. Их можно легко и быстро приготовить множеством способов, именно из этого продукта получается вкусный завтрак, богатый волокнами и белком. Помимо этого, яйца…
Биодинамические продукты: правильное питание и забота о природе
Биодинамические продукты — своего рода модный тренд в области правильного питания и здорового образа жизни. И если вы до сих пор ничего о них не слышали, то, кажется, время пришло.…
Свежие или готовые: какие овощи полезнее
Приготовление пищи на пару или на гриле — отличный способ сохранить полезные свойства продуктов, получив при этом вкусное и ароматное блюдо. С другой стороны, кажется, что свежие овощи в любом…
Здоровый детокс: 3 напитка, которые помогут очистить организм
Детокс — один из главных трендов здорового образа жизни, который не теряет актуальности вот уже несколько сезонов подряд. Так, на волне популярности избавления организма от токсинов детокс-напитки, детокс-смузи и детокс-соки…
6 вещей, которые произойдут с телом, когда вы откажетесь от алкоголя
Возможно, вы заметили, что бокал вина по пятницам постепенно превратился в два или три в течение недели. Или вы просто хотите отказаться от алкоголя в рамках детокса и здорового образа…
4 ошибки в питании, которые мешают вам похудеть
Чем меньше жировая прослойка в организме, тем более очевидными будут мышцы и более подтянутым окажется тело — это правило знает каждый фитнес-тренер. Но, к сожалению, избавиться от жира может быть…