Рубрика: Физические упражнения

Как лечат косолапость и что такое брейсы

Врожденную деформацию стопы называют косолапостью. При данной патологии наружный край стопы обращен вовнутрь, а сама она повернута. Внутренний край обращен вверх. На 1000 новорожденных приходится около 3-4 малышей, которые появляются…

Перевозка лежачих больных

Перевозка лежачих больных – это важная и ответственная задача, требующая особого внимания и профессионализма. Лежачий больной может нуждаться в транспортировке из дома в медицинское учреждение, между различными учреждениями или даже в…

Бокс: выбирайте индивидуальные тренировки или тренируйтесь в группе

Личная тренировка по боксу или групповая тренировка по боксу, что вам выбрать? Хотя оба варианта имеют свои преимущества, в конечном счете это зависит от конкретных целей, предпочтений и ресурсов человека.…

Плечевое защемление нерва: симптомы, причины и лечение

Защемление нерва в плече может быть источником сильного дискомфорта и препятствовать способности человека выполнять повседневные задачи. Это состояние возникает, когда окружающие ткани оказывают чрезмерное давление на нерв, что приводит к…

Назначение и преимущества спортивных компрессионных рукавов, их влияние на спортивные результаты и предотвращение травм

В последние годы использование спортивных компрессионных рукавов приобрело значительную популярность среди спортсменов и любителей фитнеса. Эта облегающая одежда предназначена для поддержки и защиты различных частей тела, особенно рук и ног,…

Культура тела

отadmin В наше время люди задумываются не только о своем здоровье, но и о том, как они выглядят. Женщины хотят быть стройными, худенькими. Мужчины хотят быть сильными и накачанными. Для…

Холод — всему голова: что не так с горячей йогой

отadmin Горячая йога (или бикрам йога) — направление классической йоги, которое не теряет популярности вот уже несколько лет. Происходит это, в первую очередь, потому, что все мы совершенно уверены: если…

История возникновения современной аэробики

отadmin Еще в античном мире физические упражнения под музыку применялись для развития хорошей осанки, походки, пластичности движений, наконец, силы и выносливости. Одной из разновидностей греческой гимнастики была орхестрика — гимнастика…

Как заниматься оздоровительной ходьбой?

отadmin Оздоровительная ходьба будет полезной для тех, кому противопоказаны более серьезные физические нагрузки. Это отличный способ приучить свое тело к регулярным физическим нагрузкам. Занятия оздоровительной ходьбой являются отличным способом сочетания…