Блог о здоровом образе жизни
Быть в хорошей физической форме стремятся многие, а тренажерные залы являются одним из популярных мест для достижения этой цели. В Красноярске существует большое количество фитнес-центров и спортзалов, каждый из которых…
Врожденную деформацию стопы называют косолапостью. При данной патологии наружный край стопы обращен вовнутрь, а сама она повернута. Внутренний край обращен вверх. На 1000 новорожденных приходится около 3-4 малышей, которые появляются…
Перевозка лежачих больных – это важная и ответственная задача, требующая особого внимания и профессионализма. Лежачий больной может нуждаться в транспортировке из дома в медицинское учреждение, между различными учреждениями или даже в…
Личная тренировка по боксу или групповая тренировка по боксу, что вам выбрать? Хотя оба варианта имеют свои преимущества, в конечном счете это зависит от конкретных целей, предпочтений и ресурсов человека.…
Защемление нерва в плече может быть источником сильного дискомфорта и препятствовать способности человека выполнять повседневные задачи. Это состояние возникает, когда окружающие ткани оказывают чрезмерное давление на нерв, что приводит к…
В последние годы использование спортивных компрессионных рукавов приобрело значительную популярность среди спортсменов и любителей фитнеса. Эта облегающая одежда предназначена для поддержки и защиты различных частей тела, особенно рук и ног,…
отadmin В наше время люди задумываются не только о своем здоровье, но и о том, как они выглядят. Женщины хотят быть стройными, худенькими. Мужчины хотят быть сильными и накачанными. Для…
отadmin Горячая йога (или бикрам йога) — направление классической йоги, которое не теряет популярности вот уже несколько лет. Происходит это, в первую очередь, потому, что все мы совершенно уверены: если…
отadmin Еще в античном мире физические упражнения под музыку применялись для развития хорошей осанки, походки, пластичности движений, наконец, силы и выносливости. Одной из разновидностей греческой гимнастики была орхестрика — гимнастика…
отadmin Невозможно представить себе красивое тело с выпирающим или обвисшим животом, поэтому каждому хочется стать обладателем красивого пресса. Эти мифы мешают многим обрести пресс. Миф 1 – Пресс делится на…